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Top posts

  • ULTRAMARATÓN 12 HORAS

    01 septiembre 2014 ( #deportes )

    ULTRAMARATÓN 12 HORAS Total:100K en 11:53 horas- 250 vueltas a la pista de 400mts. Entrenamiento para asistir al Espartatlón 246K en Atenas, Grecia. Un Agradecimiento a todos y cada uno los participantes, al reportero Ricardo Arvizu-periodico El Imparcial...

  • FRANKIE VAL Y EL ARTILUGIO

    10 marzo 2015

    Les presento a: "El Artilugio" Hecho para entrenar fondos y vivir Kilómetros. Porque ¿quién dice que los Kilómetros son solo distancia? Son la vida misma Buscando alternativas para entrenar encontré esta del UltraAtleta Piotr Kuryło que me sirvió de inspiración...

  • SONORA HIKERS EN RUTA CERRO SANTA CLARA DE FRANKIE VAL 28-02-2016.

    29 febrero 2016 ( #HIKING, #TREKKING, #TRAIL RUNNING, #CAMINATA, #SENDERISMO, #HERMOSILLO, #SONORA, #MEXICO, #SONORAN DESERT )

    Trekking de Sonora Hikers consiste en recorrer a pie largas distancias o zonas determinadas. El fin de estas caminatas es obtener un mayor contacto con la naturaleza teniendo como objetivo una cumbre. Segun la Wikipedia, el Trekking es un recorrido sin...

  • APOYATÓN

    08 mayo 2015

    APOYATÓN es un proyecto personal público para informar sobre el seguimiento de las solicitudes de apoyo que he hecho. He solicitado "Apoyo"a las instituciones deportivas (CODESON e IDH) y al Gobierno del Estado y al Municipal, esto, para poder asistir...

  • Entrenando Ultramaratón con LLanta(Neumático) Frankie Val

    08 diciembre 2014

    Les comparto el "Artilugio" con lo que entreno, es lo que me dá resultado. Espero les ayude en sus entrenos. 1.- 1 LLanta(neumático) de Automóvil. 2.- 2 metros de manguera. 3.- 1 Cinturón para la practica de Alterofilia. Los extremos de la mangera van...

  • INICIO DE ACTIVIDADES SONORA RUNNERS

    25 agosto 2014 ( #deportes )

    INICIO DE ACTIVIDADES OCTUBRE DEL 2014. INFO: con Frankie Val al celular: 6622 229026, Sonora Runners - Facebook, Frankie Val - Facebook. El Primero en Sonora: Desde el 2009 Practicando e impulsando: Ultramaratón, Trail Running, Kilómetro Vertical, Hiking,...

  • RUN and ROLL - FRANKIE VAL - ARTILUGIO

    25 mayo 2015 ( #deportes )

    Solicito tu apoyo , con él podría llegar más lejos! No cuento con los medios económicos para asistir a competencia internacional. Estoy recaudando fondos para comprar el boleto de avión. Soy el segundo mexicano en lograr esta ultramaratón en 32 ediciones....

  • ULTRAMARATÓN 12 HORAS CORRIENDO

    26 agosto 2014

    INVITACIÓN A AMIGOS AL ENTRENAMIENTO ULTRAMARATÓN 12 HORAS CORRIENDO. RUMBO AL http://www.spartathlon.gr/ EL DÍA SÁBADO 30 DE AGOSTO A LAS 7PM EN ESTADIO HÉROE DE NACOZARI (CUM) INFO: CON FRANKIE VAL AL CELULAR: 6622 229026, Sonora Runners - FACEBOOK...

  • ULTRAMARATONISTA

    03 noviembre 2014

    “El ultramaratonista es un corredor distinto, con una personalidad distinta. Cuando un corredor de maratones (42Km) corre una carrera de 50Km, no se convierte en “ultramaratonista”, nada ha cambiado en él: Ni su entrenamiento, ni su enfoque a la carrera,...

  • CALENDARIO CARRERAS PEDESTRES 2015 HERMOSILLO, SONORA, MÉXICO.

    12 enero 2015

    GRACIAS POR SU PREFERENCIA, PARA TODOS LOS CORREDORES QUE SE INFORMAN POR ESTE MEDIO DE PARTE DE SU AMIGO Frankie Val ADMINISTRADOR DE Sonora Runners 25 ENERO CARRERA EXATEC 5K (con COSTO de inscripción) FEBRERO 01 FEBRERO CARRERA DE NUESTRA SEÑORA DE...

  • CANCELADA PARTICIPACIÓN EN MUNDIAL 24 HRS POR FALTA DE APOYO ECONÓMICO POR FRANKIE VAL.

    10 abril 2015

    Este año tenía contemplado participar en el Campeonato Mundial 24 horas a celebrarse este 11 y 12 de abril del presente en la ciudad de Turín, Italia. Iría como seleccionado nacional ya que gracias a mi experiencia en un Mundial de 100k y también a que...

  • ADVENTURE RUNNER POR FRANKIE VAL

    16 noviembre 2015

    ADVENTURE RUNNER o Corredor de Aventura es aquel que recorre largas distancias por carreteras, montañas o desiertos. Puede recorrer grandes distancias por días, semanas, meses y años. Estas distancias podrían ser por países completos. Tiene la opción...

  • CARRERA HOMEX 5 K.

    28 agosto 2010 ( #deportes )

    DISTANCIA : 5 K. DIA : Domingo 5 de septiembre. HORA : 7am. LUGAR : Oficinas HOMEX HERMOSILLO. UBICACION : Nayarit 66 esquina 12 de Octubre. INSCRIPCIONES : Abiertas. INFORMACION : NAYARIT ESQ. 12 de OCTUBRE. TELEFONOS : 214 74 01 Y 285 46 61. CARRERAS...

  • LA CARIDAD TRAIL. INVITACION A PRACTICAR TRAIL RUNNING EN HERMOSILLO, SONORA, MÉXICO.

    02 enero 2013 ( #deportes )

    LA CARIDAD TRAIL NOS VEMOS EN: BLVD. SOLIDARIDAD FINAL NORTE Y CARRERTERA A MINA NICO DIA: DOMINGO 06 DE ENERO DEL 2013. HORA: 7AM PUNTUALES. REQUISITOS: HABER TERMINADO UNA CARRERA DE 5 KILÓMETROS O TROTAR DE 30 A 40 MINUTOS CONTINUOS, LLEVAR SU PROPIA...

  • 1er. SERIAL DE CARRERAS PEDESTRES Y KILÓMETRO VERTICAL SONORA RUNNERS.

    02 enero 2013 ( #deportes )

    1er. Serial de carreras pedestres y kilómetro vertical Sonora Runners Edición: CP. Enrique Mora Velasco. Fecha y Hora: Domingos:13,27 de Enero y 17 de Febrero del 2013 Vado del Rio 20 Enero y 10 Febrero del 2013 Cerro de la Campana. A las 7:30am. Distancia:...

  • 10° CARRERA PEDESTRE DE LA CANDELARIA 5KILÓMETROS 2013.

    29 enero 2013 ( #deportes )

    DIA: DOMINGO 03 DE FEBRERO DEL 2013. HORA:2:30PM DISTANCIA: 5 KILÓMETROS. UBICACION: IGLESIA DE NUESTRA SEÑORA DE LA CANDELARIA COLONIA VILLA DE SERIS. SIN COSTO DE INSCRIPCION. CATEGORIAS: DESDE LOS 15 AÑOS A 61 Y MAS. INSCRIPCIONES CARRERAS DE NIÑOS:...

  • CARRERA CLASICA DEL CARNAVAL DE GUAYMAS,SONORA 5 KILÓMETROS 2013.

    29 enero 2013 ( #deportes )

    “CARRERA CLASICA CARNAVAL DE GUAYMAS, SONORA, MÉXICO 2013” EN SU EDICION: MARCO ANTONIO BEABENS CIAPARA LUGAR: AUDITORIO CIVICO MUNICIPAL FECHA Y HORA: SABADO 09 DE FEBRERO A LAS 13:00 HORAS DISTANCIA: 5 KILOMETROS EN UN CIRCUITO DE 2.5 INSCRIPCIONES:...

  • 1ER. HIKING Y TRAIL RUNNING SONORA RUNNERS 5 KILÓMETROS

    13 marzo 2013 ( #deportes )

    SONORA RUNNERS-FRANKIE VAL Lanza la siguiente CONVOCATORIA A La primera Hiking (Senderismo, caminata por el monte) y carrera Trail Running(carrera a pie por senderos,brechas,peñascos) “Sonora Trail Runners” Fecha y horarios: Domingo 24 de marzo de 2013....

  • HIKING SONORA RUNNERS NIÑOS Y ADULTOS

    29 marzo 2013 ( #deportes )

    Distancia: 5 Kilómetros. Hora: 7am. Dias: Viernes 29: Bachoco: Gasolinera. Blvd. Morelos y Blvd.Progreso. Sabado 30: Cementera: Centro de Gobierno:Paseo Río Sonora. REQUISITOS: Contar con buena salud,resistir 40 minutos de caminata contínua,llevar ropa...

  • HIKING SONORA RUNNERS NIÑOS Y ADULTOS 6K

    21 abril 2013 ( #deportes )

    Distancia: 6 Kilómetros. Hora: 7am.(Hay que estar 15 minutos antes para instrucciones) Dia: Domingo 21 de Abril del 2013. Ruta: Cerro la Cementera." Nuevas Rutas" Lugar: Galerias Mall: Paseo Rio Sonora y Calle California (atras restaurant comicx) REQUISITOS:...

  • HIKING SONORA RUNNERS NIÑOS Y ADULTOS 28 ABRIL 2013

    23 abril 2013 ( #deportes )

    Distancia: 5 Kilómetros. Hora: 6:45am para inscripción e instrucciones Dia: Domingo 28 de Abril del 2013. Ruta: Sonora Trail Runners en el cero Bachoco. Rutas hechas por Frankie Val y el Equipo Sonora Trail Runners para practicar Trail Running y Hiking....

  • HIKING SONORA RUNNERS NIÑOS Y ADULTOS.05-MAY.13.

    01 mayo 2013 ( #deportes )

    Distancia: 6 Kilómetros. Hora: 6:45am para inscripción e instrucciones Dia: Domingo 05 de Mayo del 2013. Ruta: Sonora Runners en el cerro"La Cementera". Rutas hechas por Frankie Val y el Equipo Sonora Trail Runners para practicar Trail Running y Hiking....

  • HIKING SONORA RUNNERS NIÑOS Y ADULTOS 26-MAYO-2013.

    21 mayo 2013 ( #deportes )

    Distancia: 8 Kilómetros. Hora:5:45 para inscripción e instrucciones Salida: 6am"puntuales" Dia: Domingo 26 de Mayo del 2013. Ruta: Sonora Runners en el cerro"La Cementera". Rutas hechas por Frankie Val y el Equipo Sonora Trail Runners para practicar Trail...

  • HIKING SONORA RUNNERS.

    24 junio 2013 ( #deportes )

    Hiking Sonora Runners es una actividad deportiva que realizamos en diferentes Montañas(cerros) de Hermosillo, Sonora, México. Los fines de semana, en su mayoria, caminamos y corremos en rutas hechas por Frankie Val y el Equipo: Sonora Trail Runners. Esta...

  • HIKING SONORA RUNNERS 30-JUNIO-2013 RUTA: FELIPES TRAIL

    28 junio 2013 ( #deportes )

    RUTA: FELIPES TRAIL. DIA: DOMINGO 30 DE JUNIO DEL 2013. Distancia: 8 Kilómetros Aproximadamente Hora:4:45am Lugar: Nos veremos en Oxxo de calle Xolotl y carretera Internacional 15, carret. a Guaymas. REQUISITOS: Contar con buena salud,resistir 40 minutos...

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